W jaki sposób chronić się przed roztoczami?

Osoby będące alergikami powinny wiedzieć, w jakich miejscach najczęściej znajdują się roztocza, których odchody mogą być przyczyną wystąpienia alergii. Roztocza najczęściej znajdują się w miejscach wilgotnych, tj. w domkach znajdujących się nad jeziorem, czy na obrzeżach lasu. Innym wilgotnym miejscem, w którym występują jest łóżko. Jak powinna wyglądać profilaktyka antyroztoczowa?

Bardzo ważną kwestią jest unikanie wilgoci w łóżku. Właśnie dlatego dobrym pomysłem jest wietrzenie pościeli codziennie rano. Dobrym pomysłem jest również częste czyszczenie wszystkich elementów łóżka. W sklepach można znaleźć pokrowce antyroztoczowe, które można założyć na materac (najlepiej zrobić to po jego odkurzeniu). Istotne jest także pranie pościeli oraz pokrowca w wysokiej temperaturze. Jeśli jest taka możliwość warto prać te elementy nawet w temperaturze 70-90 st. Celsjusza. Warto zaopatrzyć się w środki środki piorące przeznaczone dla alergików, ponieważ nie zawierają one chloru, enzymów, ani substancji zapachowych. W przypadku alergików należy unikać kupowania kołder oraz poduszek wypełnionych naturalnym pierzem.